IMC
L’indice de masse corporelle
CALCULER MON IMC
Pour évaluer son poids corporel sur peut utiliser un système relatif simple: l'indice de masse corporelle (IMC). Cet indice se calcule en divisant son poids, exprimé en kilos, par le carré de sa taille, exprimée en mètres:
IMC = Poids(kg) / (Taille(m)2)
Insuffisance pondérale (maigreur)
moins de 18,5
Corpulence normale
18,5 à 25
Surpoids
25 à 30
Obésité modérée
30 à 35
Obésité sévère
35 à 40
Obésité morbide ou massive
plus de 40
VOTRE IMC
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Votre Poids Idéal :
(Si vous êtes une femme)
(Si vous êtes un homme)
-
Poids de forme
-
Surpoids
Si votre IMC est hors de la zone normale, n'hésitez pas à nous contacter pour toute question !
FORMULE IMC
Si la valeur obtenue est comprise entre 20 et 25 chez l’homme et entre 19 et 24 chez la femme, on peut considérer que le poids est normal. Lorsque les valeurs dépassent la moyenne dans la limite de 5 points, on considère qu'il y a une légère surcharge pondérale. Les dépassements supérieurs à 5 points peuvent être synonymes de situation à risque d'obésité, à faire évaluer par un médecin.
